Tag: cách chọn gạo

4 sai lầm khi chọn gạo và nấu cơm khiến bạn dễ mắc bệnh

Trên thực tế những hạt gạo quá trắng là do được xay xát quá kỹ khiến cho lớp cám bao bên ngoài nơi chứa những thành phần dinh dưỡng tốt nhất của gạo cũng bị lấy đi. Nếu ăn loại